Hjerneglad Yoga & Fysioterapi

- Sundhed fra inderst til yderst

Velkommen til HjerneGlad

nye vinkler på din sundhed

Det er hjernen der er direktøren over krop og sind. Når hjernen er rolig og tryg, kan den tolerere mere, uden at skabe symptomer og smerter.

De fleste mennesker der kæmper med smerter eller sygdom tænker ikke over, at hjernen, og det neurologiske feedback, spiller en kæmpe rolle i helbredelse af kroppen og vores mentale sundhed.

Hvis hjernen føler sig utryg, kan man behandle kroppen nok så meget, uden at opnå de resultater som man ønsker. Da jeg som kropsbehandler, først forstod dette, ændrede det min tilgang til helbredelse og kropsbehandling radikalt.

Min mangeårige erfaring som kropsbehandler har lært mig, at det ikke giver mening at arbejde med kroppen, uden også at sørge for, at hjernen arbejder med.

Indivduel Behandling

Behandling og genoptræning

Klik her

Yoga - hold og events

Strandyoga

Klik her

Bliv fri af din Stress

lige nu - er nøglen

Klik her

Den foranderlige hjerne

Vores nye viden om hjernens plasticitet stiller nye krav til den måde vi anskuer et fysisk, psykisk og emtonelt problem. Hjernen skal have det rette stimuli samt den rette dosis af stimuli, for at den “gider” ændre et symptom som f.eks smerte, svimmelhed eller angst.

Din behandler og underviser

Roselina Søndergaard

Fysioterapeut
øre- & akupunktør
Kraniosacral terapeut
Neuro funktionel behandler og træner
Relationel traume terapi
Reconnection Healer
EFT terapeut
Yoga lærer

tid til at være stille

AT møde dig selv – lige nu!

Såååå kom dagen, hvor vi sammen fordyber, nørder, skaber plads til at være lige her lige nu.

Jeg invitere dig til at møde op på yogamåtten og give dig hen til øjeblikket.

Vi synker indad igennem opmærksomhed, bevidsthed, åndedræt, vi arbejder med lyd, pulserende yin yoga, neuro yoga med særligt fokus på vor indre stabilitet, nakke/bækken/lænd, sklulder og hofte. Vi arbejder med øje og balancesystemet, der løsner nakken og stabilisere vores kerne. Vi slutter af med meditaion og afspænding.

Glæder mig til at se dig på Yogamåtten

Kærligst Roselina

Testimonials

Anbefalinger fra klienter

Jeg kan på det varmeste anbefale Roselina. Hun hjalp min datter af med kolik og har hjulpet mig. Yderst professionel, lyttende og meget varmt menneske. Det føles trygt at være i hendes hænder.

Roselinas hjælp har været uvurderlig i min genoptræning. Jeg er dybt taknemmelig for, at jeg fik hende anbefalet og kom i gang med min egen træning, så hurtigt som jeg gjorde efter min hofteoperation.

Roselina er en enestående og meget dygtig terapeut, der har betydet uendelig meget i mit behandlingsforløb. Jeg led af efterfølger fra hjernerystelse og piskesmæld efter en stor trafikulykke. Jeg har følt mig set, hørt og forstået - og behandlinger, samt forslag og råd til egen træningsindsatser, har været dybt professionelle og kreative. Jeg kan i den grad anbefale Roselina. Dybfølt tak!

Jeg anbefaler Roselina fordi jeg synes at hun er en meget kompetent holistisk behandler. Hun har mange års erfaring som fysioterapeut og dermed god indsigt i både krop og psyke. Desuden har Roselina et nærvær og en varme som er helt unikt.

Jeg oplever at Roselina skaber så trygt rum at være i til yogaklasserne. Nærvær, fordybelse og for mig har det været en kæmpe hjælp til at grounde mig gennem øvelser med stor fokus på kropsbevidsthed og forankring. Roselinas evne til at mærke hvor gruppen er henne og møde hver enkelt "elev" der hvor hun/han er. Mine varmeste anbefalinger

Roselina var rigtig god til at guide mig ned i min krop, hvor vi fik kontakt til mine smerter i lysken. Jeg fik billeder og ord på, hvad smerten i virkeligheden drejede sig om. En viden jeg kan tage med mig i dagligdagen. Dejligt med en terapeut, som evner at, tage kontakt til klientens krop og som går udenom det analytiske sind. Jeg kommer igen

Roselina et af de mest sympatiske mennesker jeg har mødt, - hun er en helt særlig støbning. Klog, kærlig, mild og med et nærvær der skaber en afsindig god bro for heling og opbygning, på mange planer. Jeg kan kun sige én ting; hvis du ønsker hjælp der rækker ud over det sædvanlige niveau, og hvis du ønsker at danne dyb heling for din psyke og krop, er Roselina det mest sikre valg i Halsnæs."

Nyhedsbrevet

Modtag nyt fra hjerneglad yoga & fysioterapi

Få nyt om kurser og events samt Hjerneglade tips og tricks