Strandyoga

Giv dit sind og din krop et vitaliserende sommerboost
strand yoga hver dag i uge 29 - 31 kl. 8.30-9.30
samt mandage kl. 17:00 - 18:00

I HjerneGlad Yoga arbejder vi med at stimulere syn, balancesystem, kranie nervesystem, mobilisere specifikke nerver, mobilitetstræning samt yoga.
 
Den HjerneGlade Yoga støtter dig til at opnå mere indre og ydre fred samt en mobil og stræk krop.
 
Alt sammen i et roligt tempo med åndedræts-fokus hele vejen.
 
Jeg glæder mig til at se dig på stranden mellem Kikhavn og Nødebohuse.
Parker på Gråstenvej.
 
Pris: 100 kr – 5 klip 450 kr.
Betaling via mobilepay på nr: 557760
Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op.

Vi ses hver dag kl. 8.30 – 9.30 eller mandage kl. 17.00 – 18.00 – på standen til venstre for nedgangen på Gråstenvej i Nøddebohuse .

Medlem af sygeforsikringen danmark?

Er du medlem af sygeforsikringen danmark, så kan du få refusion for din HjerneGlade Yoga træning.

Ønsker du refusion, så skal du tilmelde dig via disse links.

Man tilmelder sig for 1 uge og tilmelding er bindende for alle gange.

Tilmeld til strandyoga og få refusion her

1 mandag kl.17.00-18.00

Det praktiske

En times HjerneGlad Yoga træning hver mandag hele sommeren – på nær uge 30 – frem til d. 2. august 2021.

D. 9. august starter indendørstræning. Tryk link nedenfor – HjerneGlad yoga – 18 gange.

Pris pr gang: 100,-  kr.

Hvis det blæser meget, så er vi på græsset, lige foran stranden. Ved kraftig regn så aflyses yogaen – ved let sommerregn, nyder vi at mærke elementerne, og gennemfører træningen. 

Medbring egen yogamåtte, drikkedunk, og evt håndklæde og badetøj til en dukkert efter træningen.

Er du i tvivl om vejrforholdene på dagen, kontakt mig da via facebook eller via sms på tlf. 28 69 05 71

Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op. 

Betaling via mobilepay på nr: 557760

Du finder HjerneGlad strandyoga her:

Hold dig løbende opdateret med HjerneGlads mange aktiviteter på facebook – her kommer der hele tiden nyt.